2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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766 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 68.36g | 炭水化物: 77.16g.
朝食: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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