|
Вес стоит неделю. Подожду пару недель ещё, пока ничего менять не буду
|
113.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
|
2988 kcal
|
脂質: 205.97g | たんぱく質: 143.36g | 炭水化物: 106.80g.
昼食: Запеканка из мясного фарша с сыром, Простоквашино Сметана 25%, Запеканка творожная с изюмом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Шампиньоны Гриль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Авокадо Авокадо, Сыр, Фрима Сухие Сливки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Рыба Вяленая, От Мартина Семечки Отборные, Сыр, Canti Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|