2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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2315 kcal
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脂質: 94.24g | たんぱく質: 131.22g | 炭水化物: 137.08g.
朝食: Extrait de Vanille, Bjorg Lait d'Avoine, Fromage Feta, Carrefour Pain de Campagne. 昼食: Sushi Saumon, Sashimi de Saumon. 夕食: Desperados Bière, Chorizos, Istara Ossau-Iraty, Tomates Cerises, Mojito. 軽食/その他: Pommes, Banane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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