2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1687 kcal
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脂質: 81.16g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 189.83g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Жареная Картошка. 昼食: Свежий Ряд Сыр Плавленый, Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Щи с Курицей. 夕食: Слобода Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. もっと...
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体重に変化ありません
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