2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1441 kcal
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脂質: 68.52g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 170.01g.
朝食: Zucker, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Jean Luc Butter Brioche, Mortadella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Apfelkrapfen. 軽食/その他: Biscotto American Cookies, Balisto Korn-Mix. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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