2014年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 24日:
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903 kcal
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脂質: 23.30g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 132.09g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Lala Siluette 0% Plus Deslactosada. 昼食: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Panini. 夕食: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's Extra Arándanos. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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