2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
|
1897 kcal
|
脂質: 76.18g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 253.46g.
朝食: Финик, Цикорий с Молоком, Салат Оливье, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. 昼食: Финик, Цикорий с Молоком, Kikkoman Соус Терияки, Сосиски Молочные, Финик, Цикорий с Молоком, Kikkoman Соус Терияки, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Гречневый Суп. 夕食: Цикорий с Молоком. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Финик, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|