2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1334 kcal
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脂質: 64.55g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 130.36g.
朝食: Приготовленная Квашеная Капуста, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 昼食: Лента Гиро. 夕食: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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