2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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926 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 107.84g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Виктория Камбала Жареная, Сыр Тильзитер, Яйцо Всмятку. 昼食: Яблоко. 夕食: Рогачев Сгущенка, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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