2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
|
1744 kcal
|
脂質: 82.01g | たんぱく質: 56.55g | 炭水化物: 195.00g.
朝食: Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Балтимор Кетчуп Цыганский, Котлеты дом, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты дом. 軽食/その他: Шок торт. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|