2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1091 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 95.41g | 炭水化物: 47.19g.
朝食: Сыр Сулугуни, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Русский Шоколад Шоколад Молочный Пористый, Печень Говяжья Жареная, Драники с Мясом. 夕食: Цветная Капуста, Горбуша. もっと...
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体重に変化ありません
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