2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
|
1752 kcal
|
脂質: 69.93g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 91.41g.
朝食: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо. 昼食: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Макфа Макароны Экспресс, Рубленые котлеты. 夕食: Castello Nuovo Вино Полусухое Белое . 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сыродел Сыр Черный Король, Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|