2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1419 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 194.05g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Мука Пшеничная. 昼食: Главсуп Суп Лапша с Курицей, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. 夕食: Булка с Повидлом, Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Коровка из Кореновки Сгущёнка. もっと...
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体重に変化ありません
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