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medio kilo abajo
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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2065 kcal
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脂質: 71.95g | たんぱく質: 150.29g | 炭水化物: 206.89g.
朝食: Herdez Salsa Verde, Manzana, Wegmans Fajita Tortillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Great Value White Sandwich Bread (47g), Gatorade Zero Orange (16.9 oz), Arroz Frito Chino, Trifecta Chicken Breast, Atkins Strawberry Shake, Perrier Energize Pomegranate. 昼食: Summit Diet Cola, Frijoles Cocidos, HEB Celery Sticks, Chile Jalapeño, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Agua de Jamaica, El Milagro Corn Maize Tortillas, HEB Sausage, Alambre, Budget Saver Sugar Free Twin Pops. 夕食: Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Cherie Sweet Heart Moringa Leaf Powder Certified Organic, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Extracto de Vainilla, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. 軽食/その他: Atkinson Chick-O-Stick, Xochitl Corn Chips. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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