2014年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 24日:
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1535 kcal
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脂質: 112.50g | たんぱく質: 84.20g | 炭水化物: 66.61g.
朝食: Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Avelã, Café, Linea Adoçante, Óleo de Coco. 昼食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Santa Clara Nata, Morangos, Peras, Banana, Tirolez Queijo Prato, Santa Clara Salame tipo Milano Fatiado. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes de Nogueira, Avelã. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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