2014年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.0 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 24日:
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1751 kcal
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脂質: 88.77g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 164.35g.
朝食: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Ranch Salad Dressing, Chicken or Turkey Salad with Egg, Sara Lee Honey Wheat Bread. 夕食: Kroger Chicken Wing Drummettes, Kroger Chicken Wing Drummettes, Eat Smart Asian Salad Kit. 軽食/その他: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Earth Fare Vanilla Creme Cookies, Nabisco Teddy Grahams (Variety Pack), Apples, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). もっと...
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週に10.2 kg減量中
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