2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1122 kcal
|
脂質: 49.13g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 93.25g.
昼食: Frango Assado, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Mãe Terra Cacau em Pó 100% Cacau, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|