2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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5056 kcal
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脂質: 274.80g | たんぱく質: 264.65g | 炭水化物: 372.45g.
朝食: 삼립 호두파이, 연세우유 단팥생크림빵. 昼食: CU 비어햄샌드위치, 마이프로틴 임팩트웨이. 夕食: 곰곰 라이스 플레이크 오리지널, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 軽食/その他: 해태 홈런볼 카스타드크림, 풀무원다논 액티비아, 라라스윗 쿠키앤크림, 목우촌 돼지고기 목살, 삼립 라떼마법롤, 브레디크 치즈맛붓세. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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