2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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784 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 77.82g.
朝食: Мираторг Куриные Крылья, Борщ с Говядиной. 昼食: Желудки Куриные, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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