2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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746 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 80.05g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, No Name Social Tea Biscuits , Honey , Butter . 昼食: Salami, Pepper or Hot Sauce , Ritz Crackers, Plums , Lettuce, Mayonnaise , Ketchup , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mustard. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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