2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1478 kcal
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脂質: 74.46g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 123.09g.
朝食: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. 昼食: Батон, Хлеб Насущный Куриный Суп с Лапшой, Жареное Яйцо. 夕食: Магнолия Пирожок с Брусникой, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Сосиска в Тесте, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Белковый десерт «Малина», Сахарное Печенье (Включая Ванильное). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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