2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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2107 kcal
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脂質: 79.43g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 273.54g.
昼食: Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾, 牛頭牌 沙茶醬, 炒菠菜, 金針菇, 蝦仁, 烤牛肉, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片. 夕食: 珍珠, 茶湯會 水果茶凍飲, 珍珠奶茶, 茂谷柑. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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