2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1051 kcal
|
脂質: 22.81g | たんぱく質: 84.45g | 炭水化物: 122.43g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês. 昼食: Batata Doce, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mangas, Abacaxi, Uvas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 軽食/その他: Marilan Bolacha Água e Sal, Marilan Bolacha Água e Sal. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|