2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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670 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 54.81g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Kellogg's Kellness Muslix Tradicional. 昼食: Milho Verde, Músculo Bovino, Agrião. 夕食: Giroil Farinha de Amêndoas , Maracujá, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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