2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
437 kcal
|
脂質: 27.22g | たんぱく質: 23.36g | 炭水化物: 27.53g.
昼食: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. 夕食: Coco. もっと...
|
週に16.1 kg減量中
|