2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.2 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 25.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

437 kcal 脂質: 27.22g | たんぱく質: 23.36g | 炭水化物: 27.53g.   昼食: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. 夕食: Coco. もっと...
2375 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に16.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Cris2732の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。