2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1298 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 93.44g.
昼食: Calabaza Cocinada, Lechuga de Hoja Verde, COTO Suprema de Merluza Rebozada. 夕食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tapa de Asado. 軽食/その他: Gallo Crackeadas, Paladini Jamón Cocido, Vino Syrah. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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