2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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824 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 103.73g.
朝食: Джемы и Варенья, Творожная Масса, Чай, Легкая Сметана. 昼食: Чай, Майонез, Постная Сосиска, 7 Spice Хлеб Fitness . 夕食: Сахар, Майонез, Белый Хлеб, Чай, Черемша, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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