2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1449 kcal
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脂質: 32.13g | たんぱく質: 93.46g | 炭水化物: 191.65g.
朝食: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. 昼食: Arance, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vegé Riso Basmati . 夕食: Ca' Bianca Pane Bianco, Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena , Mele (senza Buccia), Fast & Fresco Vellutata con Zucca e Porcini, VICI Gamberoni di Surimi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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