2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1867 kcal
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脂質: 69.48g | たんぱく質: 108.53g | 炭水化物: 210.76g.
朝食: Sánduche de Jamón y Queso. 昼食: Barra de Cereal, Barrita Energética, Licuado de Banana, Puré de Papa, Churrasco. 夕食: Langostinos, Verduras Salteadas, Fideos Japoneses Soba (Cocidos). もっと...
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体重に変化ありません
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