2014年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 24日:
|
1211 kcal
|
脂質: 31.48g | たんぱく質: 69.04g | 炭水化物: 157.49g.
朝食: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Euro Shopper Crunchy Muesli. 昼食: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Gemengd Volkoren Brood, Milsani Karnemelk. 夕食: SoyGood Vegetarische Balletjes, Goedland Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Activia Muesli, Lidl Magere Melk. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|