2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 71.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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907 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 63.72g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. 昼食: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Свитлогорье Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. 夕食: Хлебцы овсяные, Globus Горошек Зелёный Консервированный. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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