2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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2107 kcal
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脂質: 109.43g | たんぱく質: 116.46g | 炭水化物: 170.30g.
朝食: Mollete, Hacendado Jamón Cocido Natural, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen. 昼食: Mousse de Chocolate, Choví Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Huevo Cocido, Mercadona Mini Taquitos Jamón , Hacendado Salmorejo. 夕食: Mandarina, Plátano, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Carrefour Tortillas de Trigo. 軽食/その他: Hacendado Té Chai con Especias, Café con Leche, Café con Leche. もっと...
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体重に変化ありません
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