2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1999 kcal
|
脂質: 114.40g | たんぱく質: 150.99g | 炭水化物: 94.57g.
朝食: Вкусвилл Сироп Цикория, Solvie Печенье Шоколадное, R.A.W. Life Coconut Cookie Crisps, Эконива Творог Мягкий 5,9%, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Zinus Кокосовое Молоко. 昼食: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Здоровье Цикорий Гранулированный, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, ФЭГ Капуста по-Гурийски, Яйцо Куриное, Вкусвилл Бекон, Fito Forma Киш Лорен с Сыром и Брокколи, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. 夕食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , ВкусВилл Топпинг Чеддер, Брокколи, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Zinus Кокосовое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, Окей Сыр Маскарпоне , Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Слобода Майонез с Базиликом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Zinus Кокосовое Молоко, Campina Сливки 10%, Творог 9%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|