2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1267 kcal
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脂質: 33.85g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 154.40g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Banana bread. 昼食: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Saputo Mozzarellissima, Cauliflower, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. 夕食: Ketchup , Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . 軽食/その他: Captain Morgan Original Spiced Rum, Great Value Party Mix. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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