2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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35 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1288 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 53.28g | 炭水化物: 173.24g.
朝食: Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. 昼食: Tempe Goreng Tepung, Lontong, Sawi Putih, Tahu. 夕食: Lontong, Sawi Putih, Tahu. 軽食/その他: Tahu Isi, Hatari Malkist. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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