[Emelie]の日記, 2022年 03月 17日

2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

47.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:

414 kcal

脂質: 13.13g | たんぱく質: 22.07g | 炭水化物: 51.13g. 朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion. 昼食: Scan Snitzel , Pommes Frites. もっと...

1262 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 22 分, 走る - 時速11km - 1 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 15 時間　 7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中

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[Emelie]の体重の記録