2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1603 kcal
|
脂質: 57.38g | たんぱく質: 85.63g | 炭水化物: 186.98g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Кофе, Жареное Яйцо, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". 昼食: Варенье, Блины на Молоке, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 夕食: Васильково Поле Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Vici Крабовые Палочки Классические, Сэн Сой Нори, Рис Отварной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|