2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1048 kcal
|
脂質: 43.65g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 112.04g.
朝食: Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, МК Сосиски Андриановские, Помидор Сливка. 夕食: Сметана , Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Бекон (Жареный), Barilla Макароны. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|