2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1805 kcal
|
脂質: 91.16g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 107.01g.
朝食: Томмолоко Молоко 2,5%, Сметана 20%, Лента Лаваш Лош, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Красные Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 昼食: Край Каравай Хлеб Тостовый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сало, Steakwine Вино Красное Полусухое. もっと...
|
体重に変化ありません
|