2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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227 kcal
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脂質: 8.48g | たんぱく質: 16.98g | 炭水化物: 18.86g.
朝食: Clara de Ovo, Ovo, Catupiry Requeijão Light, Siamar Tapioca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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