2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1742 kcal
|
脂質: 48.38g | たんぱく質: 113.82g | 炭水化物: 226.72g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Рогенброт, Бабаевский Шоколад Горький. 昼食: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Клементины, Апельсин, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола. 夕食: ВкусВилл Изюм Черный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Куриное Филе, Гороховая Каша, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|