2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1126 kcal
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脂質: 36.63g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 108.47g.
朝食: Чизкейк Сан-Себастьян ПП, Помидоры, Болгарский Перец, Дымов Ветчина из Индейки, Galbani Рикотта, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 昼食: Сухогруз Кальмар Сушёный, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. 夕食: Горбуша Соленая, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра. 軽食/その他: Яблоко, Лукум, Excess Free Супер Сгущенка, Raw To Go Чокопай. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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