2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
957 kcal
|
脂質: 54.61g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 65.97g.
朝食: Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Увелка Овсянка, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). 昼食: Чай с Лимоном, Курага, Gold Food Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. 夕食: Чай с Лимоном, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Kotanyi Зелень для СУПА Нарезанная , Коноплянка Масло Льняное, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Пекинская Капуста, Красный Лук, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|