2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1735 kcal
|
脂質: 59.86g | たんぱく質: 105.05g | 炭水化物: 200.64g.
朝食: Сушеный Инжир, Банановое Мороженое, ВкусВилл Хурма, Фермерская Коллекция Сыр Палермо, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Мясновъ Молоко 2,5%, Халва Самаркандская. 昼食: Мясновъ Молоко 2,5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Ашан Апельсин , Ашан Самаркандская Халва, Мясновъ Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 夕食: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Банан. 軽食/その他: Ашан Самаркандская Халва, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Хурма, Банановое Мороженое, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Спортхлеб. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|