2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1166 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 162.06g.
朝食: Rolffes Premium Backschinken, Harry Sammy's Super Sandwich, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Erdbeer-Rhabarber-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee. 昼食: Romana Amarena Kirsch, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Salzkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 夕食: Kaufland Weizen Tortilla Wraps, Nordgut Schmelzkäse Tomate. 軽食/その他: Bahlsen Comtess Haselnuss. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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