2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
921 kcal
|
脂質: 23.37g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 141.42g.
昼食: Pieczeń Wieprzowa , Jabłko, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Ryżowa. 夕食: Pikok Boczek Surowy Plastry, Chleb Biały, Owolovo Mus Jabłkowo-Brzoskwiniowy. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|