2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1499 kcal
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脂質: 79.17g | たんぱく質: 77.83g | 炭水化物: 116.63g.
朝食: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Минская Марка Пудинг "Шоколадный", Вареное Яйцо, Майонез. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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