2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
|
1632 kcal
|
脂質: 62.97g | たんぱく質: 81.77g | 炭水化物: 146.87g.
朝食: Деликатеска Черешня Замороженная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Ашан Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 3,2%, Магнит Банан, We Are Nuts Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 昼食: Му-Му Суп Лапша Куриная, Перловая Каша, Глобус Котлета Домашняя. 夕食: Президент Творожная Запеканка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Редька, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Агуша Творог Детский 4,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|