2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1354 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 181.90g.
朝食: СПК Карбонад Юбилейный, Hochland Плавленный Сыр с Салями и Специями, Командор Хлеб Сливочный. 昼食: Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Магнит Картофель. 夕食: Сладкая Жизнь Набор Макарон. 軽食/その他: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Roshen Карамель Шипучка, Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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