2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1236 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 89.78g | 炭水化物: 146.68g.
朝食: Aldi Kochschinken, Mohnbrötchen. 昼食: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. 夕食: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Rasting Schwartenmagen. 軽食/その他: Grüne Oliven. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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